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办公椅的正确坐姿,你坐对了吗

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办公椅的正确坐姿,你坐对了吗

发布日期:2016-07-27 作者:宏正家具 点击:

 生活水平的不断提高,不管是工作还是生活都需要长时间的坐在电脑椅、办公椅上,不正确的坐姿除让人看起来没精神,也容易腰酸背痛,影响脊椎、压迫神经,最终影响身体健康。

办公椅

  电脑椅、办公椅正确坐姿详解:


  1、将座垫高度调整到双脚能平放于地面。


  2、将臀部坐到座垫最里处,适当调整座垫深度。


  3、扶手高度应调整至手臂与手肘平行,此时手臂自然垂下。


  4、将整个背部靠向背垫。


  5、腰部的高度调整至第三、四、五节腰脊椎骨的位置。


  6、头枕的高度调整在颈脊椎的第三节到第七节。


  7、背垫后仰弹力调整,背部放松后适当调节后仰弹力大小。


  正确的坐姿是一种文明行为,不仅体现形态美,还能体现行为美.以上就是电脑椅、办公椅坐姿调整的窍门,赶紧调整你的坐姿吧!


本文网址:http://www.sdhzbgjj.com/news/335.html

关键词:办公椅,办公桌,休闲桌椅

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